减肥后多久可以喝水
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-07
病情描述：
现在呢，我每天都会做挺多活动的，因为我正在处在节食的阶段，想理解几下减肥后多久可以喝水？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果是运动减肥建议是歇息15分钟时间再喝水，而且喝的时候尽量小口小口的喝，不能够大量喝，因为在活动的时候会排出来大量的汗，这时人体内就会缺乏水分，所以活动完以后理应及时的补水，而且节食期间喝水还可以增进新陈代谢放慢，从而起些节食的效用，你也可以决定在活动之前先消化水分，然后再活动。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-07
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