跳舞能减肥吗
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1人回复 |
2020-09-24
病情描述：
挺胖的但是又特别讨厌唱歌跳舞，唱歌跳舞活动量挺大的，唱歌跳舞能提快肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：，唱歌跳舞运动量比较大的话，一定对节食具备很大的协助，但是同时也要留意在饮食方面的压制，尽量决定许多清淡的食物如豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，小白菜，大白菜，土豆，苹果，香蕉，火龙果，柠檬，葡萄干等等食物都行，并且不要吃得太饱，节食最主要的就是个饮食压制的个过程，如果饮食方面压制的很好，活动又跟的上，那么节食成功就不是问题。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-24
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