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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邓元琪主任医师
病情分析：宫寒的话，第一，需要注意平时日常生活中的小细节问题，不要长时间坐在空调下面，避免坐凉的椅子、石凳、或者水泥地面等，夏天注意尽量不要穿短裙，尽量穿可以盖着膝盖的衣服，第二，需要多吃温性的食物，例如核桃、枣、花生等高能量的食物。第三，就是可以考虑中医调理一下。
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