生活中怎样预防抑郁
分类：抑郁 |
1人回复 |
2021-08-02
病情描述：
孩子高中压力大，我就怕她得抑郁，怎样预防生活中对于抑郁症？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：预防得抑郁性神经症首先一个要自己对自己的一个了解，自己是不是有这样的基质在这儿，我们生活中要自己去调理，要自己去放松，如果自己觉得有心里不舒服，有情绪不稳定的时候，那我们一定要找一些朋友一起去互相的去交流，放松一下自己，或者是自己喜欢做的事情，比如有的人说我就想跳舞，我一跳舞两个小时，我可能把什么都忘了，这也是一个舒缓的过程。
本回答来自： 淄博市妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2021-08-02
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