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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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胥肖琴主治医师
病情分析：一般比较典型的乳腺疼痛，是乳腺胀痛或者钝痛、闷痛，一般来说是经前期的比较多，而且基本上都是整个乳腺的，特别是乳腺外上的疼痛，一般乳腺很少会出现所谓的抽痛。首先排除下是不是一些别的原因？比如说是神经痛，或者是软骨炎等，这些疾病会引起刺痛、跳痛等。如果是乳腺增生引起的疼痛，那一般关系不大，注意休息，良好的生活习惯，睡眠，心情舒畅，一般月经后会缓解。如果疼痛比较厉害的话，也可以适当吃一点。
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