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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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吴伟副主任医师
病情分析：出现手臂疼痛的情况，可以考虑是以下几种原因导致：第一种，可能是由于长期待在寒冷潮湿的环境中导致，要注意防寒保暖，及时增添衣物。第二种，可能是由于剧烈运动导致的肌肉拉伤，可以选择热敷，同时配合推拿按摩来缓解痛，必要的时候可以贴几片膏药。第三种，考虑存在肩周炎的情况，平时要注意适当的活动一下手臂，如果情况长期不好转，建议去医院做一下康复治疗。
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