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怀孕红枣怎么吃更补血

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-05-29

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：红枣是补血最常用的食物，熟吃补血效果较好，易于吸收，生吃对胃肠功能不好的人来说，很容易造成腹泻，所以红枣尽量吃熟，每天取10～15个红枣加水小火煮上十几分钟，吃枣喝汤，坚持常年喝，是最经济实惠的补血方法。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2014-05-29

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