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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎反复发作，关键在于日常护理和习惯调整。首先，保持局部清洁干燥，每天清洗，避免使用刺激性强的洗剂。洗完后要擦干，别让潮湿环境滋生细菌。
其次，注意性生活卫生。性生活前后都要清洗，避免不洁性交。如果有包皮过长问题，更要多加清洁，必要时可考虑手术治疗。
穿衣方面，选择宽松透气的内裤，减少摩擦和闷热感。不要穿太紧的裤子，避免局部温度过高。
饮食上少吃辛辣刺激食物，戒烟酒，这些都可能诱发炎症。增强身体免疫力也很重要，规律作息、适度锻炼，能帮助身体抵御感染。
发现有红肿、瘙痒等早期症状时，要及时就医，别自己乱用药。遵医嘱用药，坚持疗程，别症状一好就停药。
定期体检也是预防的一部分，尤其是有糖尿病等慢性病的人群，更容易感染，要更加注意。只要坚持良好的生活习惯和卫生习惯，复发几率就能大大降低。
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