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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
慢性咽炎是长期存在的咽部不适，常表现为喉咙干、痒、异物感。急性咽炎则是突然发作，伴有喉咙痛、吞咽困难、发热等症状。两种情况同时存在时，症状会更明显，也更容易反复。
平时说话多、吸烟、喝酒、空气污染等都可能加重病情。建议减少刺激，比如少抽烟喝酒，避免辛辣食物，保持室内湿润。天气变化时要注意保暖，防止感冒诱发急性发作。
如果感觉喉咙持续不适，应及时就医，医生会根据情况开些消肿止痛的药。平时可以多喝温水，适当休息嗓子，避免过度用嗓。饮食清淡一些，少吃油炸和刺激性食物。
按时作息，增强体质也有助于缓解症状。不要熬夜，适当锻炼身体，提高免疫力。生活中注意细节，慢慢调理，才能让咽部状态越来越好。
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