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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
急性咽炎一般属于病毒感染，多数情况下7到10天就能好转。如果症状较轻，注意休息、多喝水、避免刺激性食物，身体会慢慢恢复。
有些人可能在3到5天内症状就明显减轻，但也有人会拖到两周左右。关键要看个人体质和是否注意调养。如果出现发烧、喉咙痛得厉害，或者症状持续不退，就要及时看医生，排除细菌感染的可能。
治疗期间不要抽烟喝酒，少吃辣的和油炸食品。可以喝点温水，用淡盐水漱口，有助于缓解不适。
总体来说，大多数人的急性咽炎不会太严重，只要注意休息和饮食，一般一两周内都会好。如果超过两周还没好转，那就不是“急性”了，要考虑慢性咽炎或其他问题，建议进一步检查。
所以别太担心，保持规律作息，少熬夜，让身体自己修复，很快就会舒服多了。
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