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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
例假期间身体比较虚弱，要是中暑了，更要小心处理。中暑后人会觉得头晕、恶心、浑身没劲，这时候别急着刮痧，先找个阴凉地方休息。喝点温水，补充流失的水分。
如果症状不重，可以考虑刮痧。但要注意避开肚子和腰这些敏感部位。刮痧时用点润滑油，别太用力，顺着一个方向轻轻刮。时间控制在十分钟以内，观察身体反应。
刮完后注意保暖，别马上洗澡。喝点温热的水，让身体慢慢恢复。要是头晕得厉害，或者出现呕吐、发烧，那就得赶紧就医了。
总之，例假期间要多加爱护自己。中暑后处理要温和，别乱来。感觉不对劲，第一时间找医生帮忙。
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