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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
夏天天气热，人容易中暑。中暑之后，有些人会选择揪痧来缓解症状。揪痧是一种传统的土办法，通过手指在皮肤上轻轻揪起，让局部皮肤出现红点或者瘀斑，帮助身体散热、缓解不适。
揪痧一般选在背部、颈部或者手臂这些地方。操作前，先用热水擦洗皮肤，让毛孔张开。然后用手指蘸点油，轻轻地揪起皮肤，一下一下地来。揪完之后，身上可能会有些红红的印记，这是正常现象，过一两天就会慢慢消退。
揪痧虽然简单，但也不是人人都适合。身体虚弱、皮肤有伤口或者容易出血的人，别轻易尝试。另外，揪痧只是辅助手段，不能代替正规治疗。要是中暑严重，比如头晕、恶心、呕吐，及时去医院。
生活中注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴晒才是关键。揪痧可以作为一种应急的小方法，但也要看个人体质和实际情况来决定用不用。
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