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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后身体会很难受，头痛、腹泻都是常见反应。天气一热，出汗多，身体水分流失快，如果不及时补充水分，就容易中暑。中暑之后，除了头晕、乏力，还可能出现恶心、呕吐、拉肚子，甚至发烧。
这时候要做的第一件事是赶紧找个阴凉的地方休息，脱掉多余的衣服，让身体散热。可以用湿毛巾敷额头，或者用风扇吹，帮助降温。如果还能喝水，就少量多次地喝些淡盐水，补充电解质。
要是症状严重了，比如高烧不退、意识模糊、持续呕吐或腹泻，就得尽快去医院。别硬撑，中暑有时候会引发更严重的问题，耽误不得。
平时预防也很重要。夏天出门戴帽子、太阳镜，避开中午最热的时候外出。家里备点藿香正气水之类的防暑药，但也不要乱吃药，不舒服还是要看医生。
总之，中暑不是小事，头痛加腹泻说明身体已经发出警告，该休息就得休息，该就医就别拖延。
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