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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
每天都有包皮垢，说明清洁不到位或者生理结构容易积垢。包皮垢是正常分泌物和细菌混合后的产物，不及时清理容易引发炎症或异味。
首先，要每天清洗，特别是包皮能翻开的人，一定要轻轻翻开清洗里面，用温水冲洗，不要用刺激性强的洗剂。
其次，穿宽松内裤，保持透气干燥，减少细菌滋生。如果包皮过长或包茎，清洗困难，建议尽早去医院检查，看是否需要处理。
还有，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水，增强身体免疫力，也能减少感染风险。
如果出现红肿、瘙痒、异味或排尿不适，说明可能已经发炎，应及时就医，不要自己乱用药。
总之，日常清洁很重要，发现问题早处理，才能避免更严重的健康问题。
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