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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎是男性常见的炎症之一，通常表现为局部红肿、瘙痒或者有分泌物。但有些人可能只是轻微发红，没有明显不适，这种情况也不能忽视。
炎症初期可能症状不明显，容易被忽略。但如果不注意卫生，或者有包皮过长等问题，炎症可能会加重，出现疼痛、排尿不适甚至溃疡。
平时要注意清洁，每天清洗外生殖器，保持干燥。穿宽松透气的内裤，避免摩擦和闷热环境。如果有包皮过长，建议尽早处理，减少感染风险。
饮食上也要清淡一些，少吃辛辣刺激食物，不抽烟不喝酒，有助于减少局部刺激。
如果发现红肿持续不退，或者出现分泌物、异味，建议及时去医院检查，不要自己乱用药。医生会根据情况开一些外用药或者口服药，按疗程治疗。
炎症反复的话，可能和体质、生活习惯有关，需要综合调理。早发现、早治疗，才能避免更严重的问题。
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