男，37岁，60公斤。晚上睡觉或久坐后左侧腰骶酸痛，连左臀部也酸痛，躺床上看电视也会，房事后症状也明显。早上起床活动后会好很多，星期一到星期五上班久坐症状明显，周末休息好很多。已经好几年了，不知怎么回

病情分析：你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛常规药物即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部，勤洗澡或用热水洗澡。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-02-14

病情分析：你好，据你所述，一般这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛常规药物即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢

本回答来自： 中日友好医院 投诉  |  2015-02-14

病情分析：考虑是气虚、血虚引起的。 建议您多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好。也可以用人参归睥丸试试。对改善您的情况很有帮助。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2015-02-14