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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：主要是平常用手过度引来的，可能会是经常用胳膊抬重东西，或者经常性单手活动等。首先留意歇息是非常重要的，防止手臂载重，不要提太重的东西，建议可以到药店买些消炎活血的膏药实施外贴，活血化瘀，能有效的纾解疼痛症状。也可互相配合针灸理疗，以增进肌肉劳损的彻底恢复。但是敷膏药的时候一定要留意贴敷的时间不宜过长，一般是4~6个小时约莫，不然会再次出现过敏的症状。也可以到正规医院做几下物理救治来稳定症状，一般积极救治是会彻底恢复的。
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