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脊髓型颈椎病该怎么锻炼？

分类：脊髓型颈椎病 | 1人回复 | 2019-11-22

病情描述：

本人女，30岁发现这个症状已经很久了，但是这个情况一直就没有好转，请问脊髓型颈椎病该怎么锻炼？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 朱亦堃主任医师

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病情分析：术后每2小时跃身一次，1到2周进行肌肉紧缩舒张的学习以及关节运动，术后3个月内以静养为基础，稍加锻练，术后3个月之后，祛除围脖后就可以已经开始颈肩部功能的恢复性运动了。进行各方向的颈部运动，按“米”字进行8个方向的活动，动作不要引来疼痛不适，以超越锻练颈肩部肌肉的目的。

本回答来自：山西医科大学第二医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-22

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