提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
王惠玲副主任医师
病情分析：腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。
查看更多关于“做了腰椎间盘突出症手术后有哪些后遗症”的相关常识>>
- 颈椎间盘突出症治疗方法 |
- 颈椎间盘突出症病因 |
- 颈椎间盘突出症饮食 |
- 颈椎间盘突出症专家 |
- 颈椎间盘突出症医院
- 颈椎间盘突出症治疗指南 |
- 颈椎间盘突出症症状 |
- 颈椎间盘突出症检查 |
- 颈椎间盘突出症药品 |
- 颈椎间盘突出症咨询
