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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：病情分析：根据你的情况你应该是气血不足的原因指导意见：建议你口服养血生发胶囊，外用生姜蹭头皮，忌食辛辣同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。
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