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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：你好，你的情况腰间盘突出，久坐不动是腰椎间盘突出的主要原因，防治这病，要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。劳累过度也是其原因。指导意见：如果有腰间盘突出不严重的话，建议可以药物结合牵引治疗的好，如严重的话是需要手术治疗的。
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