晚上睡不着怎么办
男 |
26岁 |
分类：失眠 |
8人回复 |
2012-11-08
病情描述：
你好；我晚上睡觉时总想一些无关的事，我根本没去想，它就好像自己在想一样，一晚好像都没怎么睡着。 请问 我是怎么了 ？ 同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2012-11-08
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒，口服安神补脑液治疗进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）
投诉 | 2012-11-08
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