吃什么催奶

病情分析：如果想要多分泌乳汁可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。如奶多婴儿吃不完，要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪，建立信心，妈妈的精神状态影响极大；生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆.

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院  |  向TA提问 投诉  |  2012-11-08

病情分析：你好，建议结合催乳食物，如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。同时遵循患者自诉的病症，适当锻炼身体注意营养均衡，补充维生素。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2012-11-08

病情分析：你的这种情况可能是气血两虚引起的缺乳，气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-11-08

病情分析：饮食方面要多食易消化,营养丰富和含钙较多的食物,如鱼,肝,骨头汤,牛奶,羊奶等.建议您多吃鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克（或通草,中药店有售）,煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食.

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-11-08

病情分析：吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2012-11-08

病情分析：你这描述的情况建议口服骨头汤治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。同时凭患者自诉的情形，注意避免辛辣刺激食物，保证睡眠。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-11-08

病情分析：根据你说的情况治疗可以针灸少泽穴来催奶，配合按摩治疗，饮食应该合理搭配，忌辛辣刺激上火油腻食物，保持心情舒畅。同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

本回答来自： 西安市中心医院 投诉  |  2012-11-08

病情分析：催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药，催乳汤不宜用盐，即使用盐，量也要少。同时遵循病患形容的状况，不要劳累。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2012-11-08