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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析：病情分析：肾虚可分为肾阴虚与肾阳虚,补肾得分型,明确是肾阳虚还是肾阴虚后才能进补的,肾阳虚的临床表现：腰痛而且发凉,手脚冰凉,尿频指导意见：肾阳虚适合克克常规药物关元,气海,肾俞等穴位如果自己不是很专业的话,只要是每天进行一个穴位的灸疗是完全可以的.就是一个肚脐眼（神阕穴）.每天晚上一次,每次半个小时,一般一疗程（十天）就会明显的改善症状的生活护理：患者一定处于通风而不是吹风的环境里,在治疗期间患者一定不要吃辛辣寒凉烟酒刺激食物,注意保暖,特别不要有性生活影响的
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