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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：病情分析：请问你的肾脏移位，是指肾脏下垂吗？你是否比较瘦？肾脏下垂常见于体型比较瘦的人，多是由于人太瘦，肾周脂肪不足以及韧带比较松弛，而引起肾脏的活动度比较大。指导意见：如果真是肾脏下垂引起腰痛，建议你应该加强锻炼，训练腹壁肌肉，同时注意饮食，长胖一点，这样有助于肾脏的固定。腰痛常也可能由其他原因引起，比如长期保持同一种姿势比如久坐久站，也有可能引起腰痛，这就需要适当地不断变化姿势。你这么年轻，腰间盘突出，骨质增生这些的几率很低。祝你健康。
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