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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：你好!这个是你自己心理作用,忘掉不愉快的事情,一定要克服这一点,你要相信你自己,没事的.指导意见：那么现在我们就要学会,丢掉了.把自己不喜欢的丢掉,把用旧的丢掉,那么东西变少了,丢掉的也是自己不喜欢的,或则是已坏的,那么留下的就是我们喜欢的.自己看到也开心心情也舒畅.你现在也一样啊.要把不愉快的忘记.天天只把心放在学习上.还有就是学习时间长了容易走神,那么就做一些别的事情或做运动,之后再学习那样注意力比较容易集中.学习的效率也高点.生活护理：保持乐观的心态：我们从小到大都会遇到不同的事情,有开心的,有苦恼的,放宽心.努力克制自己的不良情绪,和同学一起玩,出去郊游,会忘记不开心的事情.不要总是刻意的去想不高兴的事情,给自己时间放在学习上,或者自己爱好的事情上,只要不闲下来,就可以.广交朋友,自己的性格要变的外向.多交流.相信自己,相信自己一定能做到.祝你早日康复.
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