焦虑抑郁该咋办呀？
男 |
0岁 |
分类：抑郁性神经症 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
我感觉自己哟焦虑，非常容易焦虑，的只要是一点点的不顺心我就非常的焦虑，让后接下去就是抑郁了，搞的我自己整天都不开心，整天都闷闷不乐的，我感觉自己心里有问题，焦虑和抑郁要怎么办。同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：焦虑症病人的思维模式一般都具有夸大性和灾难性的特点。针对病人的这种思维特点可以采取认知疗法。治疗的关键在于找到并检验病人的自动负性刑法和功能失调性假设。具体步骤如下：1、向咨客说明认知治疗的原理和对他采取认知治疗的理由，调动咨客参与和配合干预的积极性。2、识别与检验自动负性想法。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
查看更多关于“焦虑抑郁该咋办呀？”的相关常识>>
