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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:病情分析:你好,抑郁症的表现是情感低落,思维迟滞,有自杀的倾向,言语活动减少,就你的叙述来看,你或多或少有些抑郁情绪的倾向。指导意见:1。首先自我觉察抑郁情绪的来源,之后去改善。2。每天坚持体育锻炼,会缓解你的压力,或是压抑的情绪。3。遇到问题要用积极的思维去思考和解决问题,慢慢坚持情绪会有所改善。4。培养自己广泛的兴趣爱好,多与人沟通交流。
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