腰部酸痛如何治疗
男 |
0岁 |
分类：腰痛 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
后腰部两侧有酸痛感僵硬感,用手按压捶打感觉好些,有时早晨起床时严重,睡觉时也有不舒服的感觉.干活多时痛感明显.同时注意补充维生素，保持清洁敢为人卫生，适当锻炼身体。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：你好：你的情况是腰肌劳损.指导意见：腰部劳损应加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰,左右侧屈,风摆荷叶,仰卧举腿,飞燕点水等功,并可结合广播操,太极拳等.
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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