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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：病情分析：从你说的情况看，睡眠差、多梦主要考虑血压偏高引起，和平时饮食习惯、休息，运动和压力过大等有关引起，身体内其它慢性疾病也可以引起血压偏高，而影响大脑的正常血液供应。手部无血色考虑循环偏差或贫血引起。指导意见：建议你到医院进一步检查，主要检查心电图、血常规、血脂、肝功能等。排除心血管疾病。平时宜清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，不吸烟和不喝酒，保持良好的心态，避免劳累过度，可根据血压高低来考虑是否需要使用降压药物。
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