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吃什么食物能软化血管

男 | 0岁 | 分类：恶性高血压 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

有什么好的食谱推荐码？吃什么食物能软化血管?最近家里人有检查出血管硬化现象，特意上来问问怎么吃啥能对软化血管好一点，油腻的东西少吃这个知道，还有其他的吗？比如大家都在说少用花生油炒菜，换换橄榄油，火麻油之类，不知道是否靠谱！:

曾经的治疗情况和效果：

无

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无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：病情分析：这个血管硬化是由于长期的高糖高脂饮食导致，首先要注意清淡饮食指导意见：动物油脂一定要少吃和适当吃点花生油等动物油脂，深海鱼油具有软化血管的作用。同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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