上身瘦腿粗怎么办？
男 |
0岁 |
分类：肥厚型心肌病 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
我体重112斤左右体重不是偏重但是身材不匀称腿相对明显粗我不是运动型的很多人都问是不是小时候常跑步啊什么的不是的我腿上有肥胖纹可能我小时喜欢吃零食不喜欢运动气血不畅脂肪才会沉积可为什么不是全身均匀的胖呢？我小时喜欢吃鸡腿什么的可是看其他孩子吃得再多也不是这样啊？我大概是从上初中时开始腿粗的我们家人也是相对下半身胖些可是我比我妈的腿还粗些想问有什么办法可以迅速减去下半身脂肪啊？就快开学了真的想快点让
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。散步的时侯走路的时候加快速度，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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