失眠多梦怎莫治疗。
女 |
28岁 |
分类：失眠 |
8人回复 |
2012-11-18
病情描述：
前半夜睡着了。后半夜半睡半醒老做梦。醒来特难受，白天还困得列还。以前有过妇科病炎症，月经还不准，，这种情况有一个多月了，曾经在个人诊所就医，给开了不少安神补脑的药，还有补血的药，吃了不见效果，请问这样该怎么办，吃常规药物好，
曾经的治疗情况和效果：
没有明显效果
想得到怎样的帮助：
告诉我该怎样去治疗，或吃什么药
我有更好的答案
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。如果失眠严重的话，建议口服、健脑补肾丸、安神补脑液或归脾丸试试。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2012-11-18
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
本回答来自： 黑龙江省医院
投诉 | 2012-11-18
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