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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：你好，爬山主要会影响膝关节指导意见：而且老年人容易骨质疏松，应该适当补钙，特别的补品也不需要同时意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。
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