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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：病情分析：一般富含VA食物对于视力的保护是有益的，因为VA参与视觉感光物质的合成。指导意见：一般的含VA多的食物有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等，同时植物中如胡萝卜、玉米中也含大量的胡萝卜素，体内可以转化为VA，但视力的保护关键还是正确的学习工作姿势，让眼睛保持充足的休息，同时如下的措施可以保持视力，1、远方凝视（适合在晴天进行）法：找一处十米以外的草场或绿树（绿色由于波长较短，成像在视网膜前可促使眼部调节放松，睫状肌松弛减轻眼疲劳），不要眯眼，不要总眨眼，集中精神、全神贯注凝视25秒，辨认草场或绿树的轮廓；接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒钟；看完掌纹再凝视草场或绿树25秒，然后再看掌纹，10分钟内反复二十次，一天做三回，视力下降严重的增加次数。2、晶体操（随时可以进行）：双手托腮，让眼球上、下、左、右顺时针转动10次，接着再按逆时针、顺时针各转动10次。医生询问：
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