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顽固性失眠怎么治疗呢；能治疗好吗

男 | 0岁 | 分类：急性闭角型青光眼 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

1998年生孩子后就变成这样了；一直就难以入睡同时凭病员讲诉的处境，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姚林燕副主任医师

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病情分析：中医认为，顽固性不寐从瘀论治，不寐一证乃气血凝滞而至，用血府逐瘀汤，根据患者的情况临症加减。同时配合以下调理：生物反馈：可加强自我放松训练，对于减轻焦虑情绪有效。体育锻炼：适当体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有利，但运动量不宜过大，过度疲劳反而影响睡眠。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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