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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析： 病情分析：
您好：根据您的症状来看考虑乳腺增生引起的可能性大，乳腺增生是常见病，您不要担心，定期复查乳腺彩超，
指导意见：
建议您保持好的情绪，这点比较重要;多吃蔬菜水果;不要吃辛辣刺激的食物以及熬夜;多锻炼。
祝您早日康复
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