小孩晚上睡不好觉 3-5分钟就得起来.坐下或是趴下再睡 也不睁眼 也不迷糊 想问一下是怎么回事

病情分析：你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，补钙的方式有两种，常规药物和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-12-06

病情分析：你这描述的情况建议到医院做一个系统检查，看看有无病变，避免饮食辛辣刺激性食物以及生冷食物，多食新鲜的蔬菜。同时建议吃易消化易吸收饮食，清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2012-12-06