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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:病情分析:便秘是一种常见的肛肠疾病,是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。患者若长期任意延缓排便,将使直肠对粪便压力刺激失去正常的敏感性,使粪便久存积于直肠而不发生排便反射,从而形成习惯性便秘。你是习惯性便秘。常见原因:1、由于进食过少,或食物过于精细,缺乏纤维素,使结肠得不到一定量的刺激,蠕动减弱而引起便秘。2、因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便,积粪过久而产生便秘。3、因精神抑郁或过分激动,不良的生活习惯,睡眠不足,使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘。指导意见:你的便秘比较严重的,治疗与预防:1、可以口服常规药物、三黄片,一般3-5天后大便稀时减量或停药。2、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,以助润肠通便。主食不要过于精细,适当吃些粗粮,每天吃一定量蔬菜如豆芽菜、芹菜、韭菜等含粗纤维食物。早晚空腹餐前吃香蕉1-2个。3、通过自我训练,养成良好的排便习惯是很重要的。较好是每日早餐后(或其他时间)5~10分钟定时入厕,即使有时排不出,也要养成定时习惯,每日坚持10分钟。坚持自我训练1-2个月,直至完全形成定时排便习惯。可以理解答案吧,祝你健康快乐的生活。
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