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位置： 首页 > 问答 > 内科 > 神经科 > 植物神经紊乱 > 失眠症能治好吗？
男 | 43岁 | 分类：植物神经紊乱 | 8人回复 | 2012-12-08
多年
不理想
解决失眠，要医师电话号码。
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
邸志勇副主任医师
病情分析：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.主要应做好以下几方面:1,以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.2,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问 投诉 | 2012-12-08
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