去检查说是贫血，但又说不出原因，有脸色有点发白，饭后恶心，失眠

病情分析：你好，有贫血的情况建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-12-08

病情分析：治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。

本回答来自： 山西医科大学第二医院 投诉  |  2012-12-08

病情分析：建议查一下血常规和血色素。缺铁性贫血可食补，增加运动量，保持膳食平衡是较好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以克克常规药物补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2012-12-08