什么情况会脚经常抽筋

病情分析：你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，补钙的方式有两种，常规药物和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-12-12

病情分析：抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

本回答来自： 山西医科大学第二医院 投诉  |  2012-12-12

病情分析：你所描述的情况可能是缺钙引起的，补钙的方式有两种，常规药物和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-12

病情分析：缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。同时要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-12

病情分析：你这种情况可能是缺钙引起的，需要口服常规药物等药物治疗。平时需要加强营养、不能偏食，多喝骨头汤。多晒太阳。多吃维生素类的食物。同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-12

病情分析：你描述的考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，和补钙、常规药物，也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-12

病情分析：你好，根据你的叙述，考虑是缺钙或者缺乏微量元素引起的，可以化验一下微量元素看看，口服常规药物，多维素试试，慢慢会改善的，祝你早日康复同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-12

病情分析：你这描述的情况可能是缺钙引起的原因，建议行补钙治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜。同时要及时的控制饮食。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-12