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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：您好，应该是营养不均衡.绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜有助于黑色素的运动，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆能起到增加头发的光泽，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。除此之外，山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。
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