冬季皮肤如何保湿？有哪些方法？

病情分析：这种症状建议注意增加饮水量，保持充足睡眠与休息,枸杞和菊花一起泡水喝,可以滋阴降火,同时多喝牛奶,多吃点冰糖银耳炖雪梨,滋阴润燥的效果比较好.超市里卖的秋梨膏也很不错,多吃点柿子,葡萄,大枣,梨等水果,多喝点大枣百合粥和银耳莲子粥,对皮肤很好.家里可以放个加湿器.每次洗完澡和洗脸之后使用保湿的乳液,帮助肌肤锁住水分.这几天较好不要化妆.

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-12-14

病情分析：你好，可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，可以采用复合维生素片或21常规药物效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。局部采克克常规药物外涂。同时针对病员讲诉的症状，建议你多喝点热水，要注意休息。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-14

病情分析：清晨醒来较好先喝一大杯清水，不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。不要喝淡盐水，会让你加倍口干。进食早餐前，可以再饮一杯常温的果汁或酸奶，养胃且补水，对皮肤亮泽也大有好处。同时不要紧张，注意保暖，不要喝酒。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-14

病情分析：用鲜牛奶5ML，芦荟鲜汁5ML，加4－5滴橄榄油，调匀后敷面。此面膜能美白保湿滋润，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。同时注意饮食清淡，不吃晕腥油腻的食物，不吃辛辣食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-14

病情分析：趁脸部还湿润的时候涂抹上保湿霜。很多专家都提倡要在脸部干了以后再涂面霜，但其实趁皮肤还湿润的时候涂抹能够锁住肌肤中的水分并增加光泽感。当然如果是那种非常厚重的面霜并不适合此技巧，因为容易搓泥。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-14

病情分析：你好，可以应用保湿水，或在房间防止一个水盆、搭几条湿毛巾等。平时保持室内通风，经常吃水果、喝水有一定帮助的同时遵循患者自诉的症状，保证充足睡眠多吃水果蔬菜，避免过度劳累。

本回答来自： 西安市中心医院 投诉  |  2012-12-14

病情分析：你这描述的情况建议多喝水，并用护肤化妆品外用，保持良好的心情，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜。同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-14

病情分析：冬季除了要多饮水, 进食水果等蔬菜外，宜多吃些富含维A的食物，如常规药物、猪肝、禽蛋等。芝麻、黄豆、花生等食物含有不饱和脂肪酸如常规药物等，宜多吃。同时多食水果。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-14