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中年人吃什么食物可以感到有精神

男 | 0岁 | 分类：菌血症 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

你好！医生，我妈妈经常感到很累，肌肉经常酸痛，每天都不是很有精神，吃什么水果，或者其他食物可以让她有精神一点同时多食新鲜的蔬菜，注意个人卫生，不饮酒抽烟。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 涂肇中主任医师

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病情分析：病情分析：你好，可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也服用清热解毒药物如上清丸等。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果指导意见：：橘子、西瓜、水蜜桃等。不要吃辛辣刺激、海鲜、羊肉、狗肉等“上火”的食物

本回答来自：四川省医学科学院四川省人民医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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