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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：您好！根据您的描述，晚上睡觉浑身燥热、脚心手心都特别烫，考虑是肾阴虚，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、五心烦热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。建议你可以去找个好的中医大夫看看,可以选择用中药的常规药物来调理，另外可以从饮食调养开始，多吃滋阴的水果，如梨、荸荠、藕等，少吃温热的食物，如羊肉、韭菜、大蒜等。忌过度劳累，注意休息，加强体育锻炼，增强体质。祝您身体健康！
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