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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：你好!性生活时间短和龟头敏感性过高以及心里紧张引起的,指导意见：你要克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.1,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3～4秒钟,然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧.2性交前阴茎头部外涂药物：阴茎头是性器官接受性刺激最敏感的部位,性交前半小时用1%地卡因,1%常规药物油膏或3%氨基常规药物乙酰涂于阴茎头部,或用避孕套,降低末梢神经敏感性,在性交时提高射精阈值.3镇静剂：常规药物20毫克,性交前半小时口服,常规药物10毫克口服,每日3次.
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