头发太少，吃什么可以让头发长多一点？

病情分析：有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-12-17

病情分析：脱发的原因有生理性脱发、生活饮食不正常、情绪问题、不当用药、细菌感染、油脂分泌过多等多种原因引起的，建议查明原因后对症治疗。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

本回答来自： 中日友好医院 投诉  |  2012-12-17

病情分析：你好，引起脱发的原因比较多，遗传因素、肾虚、皮炎或营养不良等方面的问题都可能会引起脱发症状。建议到医院全面检查明确一下原发病因积极对症治疗为好。或服用养血生发胶囊等中药调理看。同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒，避免剧烈的运动。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-17

病情分析：头发的主要成分是胶原蛋白，要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，蔬菜水果多吃有益。同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-17

病情分析：你的这种情况可能是气血两虚，气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗

本回答来自： 中日友好医院 投诉  |  2012-12-17

病情分析：你这种情况需要到医院做个微量元素检查，微量元素与头发有密切关系：铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系。平时需要加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。同时凭患者自诉的处境来看，放松心情，避免劳累，多喝水。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-17

病情分析：你所描述的情况目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。平时应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。同时不饮酒。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-17

病情分析：你这描述的情况可能是脂溢性脱发引起的原因，主要是避免饮食辛辣刺激性食物以及油腻食物，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。同时建议及时的去医院遵医嘱检查确诊治疗。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-17