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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，这个情况根据经验不是太严重，1、富含维生素a的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜,马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。2、维生素b6对调节脂肪及脂肪酸的合成，遏制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。3、富含维生素b6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
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