我每天早上腰困，怎么办？

病情分析：你好,你的情况考虑是肾虚引起的可能，建议找中医辩证法治疗.平时注意1.饮食有度.随着年龄的增长,应该注意饮食中荤素搭配,不要偏食,也不要暴饮暴食,以保持各种营养元素和能量充足摄入,同时使胃肠功能状态良好,消化吸收充分.此外,肾阳虚的人宜多吃一些海产品,韭菜;肾阴虚的人可以用桑葚子,枸杞子煮粥常服

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-12-19

病情分析：你所描述的情况可能是肾虚引起的，需要口服壮腰健肾丸、常规药物肾气丸等药物治疗。平时需要做散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。同时不要紧张，注意保暖，不要喝酒。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2012-12-19

病情分析：你好，根据你的描述，建议口服风疼片，或者舒筋丸治疗都可以的，另外如果看中医方便也可地中医，进行中药治疗效果很好，积极对症治疗，慢慢会改善的，祝你健康同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2012-12-19

病情分析：你这种情况可能是肾虚引起的，口服十全大补高等药物治疗，平时多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝，这种中草药有填精补肾，补肾气虚的作用。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-19

病情分析：你好， 这样的症状， 可能是肌肉挤压引起的症状， 可以不是其他的疾病引起的症状， 挤压看医生 检查一下， 看看。同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-19

病情分析：你好，你描述的情况可能是腰肌劳损引起的。注意防寒防湿，积极治疗(原)发病，可服用一些怯风镇痛活血化痰的中成药。同时要饮食清淡易消化，保持卫生干净，保证充足睡眠。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2012-12-19

病情分析：根据你说的症状主要属于慢性腰肌劳损引起的表现治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿红外线理疗，多运动锻炼。同时针对病员讲诉的症状，建议你多喝点热水，要注意休息。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2012-12-19

病情分析：阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。建议服克克常规药物治疗。同时适当的活动。不要长时间一个姿势。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2012-12-19